LAS EMOCIONES

Buenos días............ 

Ya es Viernessssss. Como sabéis toca manualidad, pero antes os queríamos proponer algo :¿Os acordáis del cuento y de la Mariquita Gruñona que todo le enfadaba?  y a vosotros/as ¿Que cosas os enfadan?

Os proponemos que dibujéis aquellas cosas que os hacen enfadar y que le pongáis nombre.

Aquí os dejamos un ejemplo de como hacerlo, pero sabéis que lo podéis hacer como queráis.

Después de hacer el dibujo os ponemos la canción del monstruo de colores que tantas veces escuchamos en 3 años¿os acordáis? y de esa forma recordáis las diferentes emociones que podemos sentir.

Ahora os vamos a explicar una técnica de Relajación para cuando estéis enfados, tristes o nerviosos, es el COLOREO DE UN MÁNDALA:

1. En primer lugar escoge un sitio tranquilo para pintar
2. Cogemos nuestro mándala(el de la mariquita)
3. Elegimos nuestros colores favoritos.(ceras, rotuladores, lapices de maderas, etc...)
4. Coloreamos el mándala. Podemos hacerlo de dos formas: empezamos de dentro hacía afuera o de fuera hacia dentro.

Para el coloreo del Mándala os proponemos que a la vez escuchéis una música relajante.

 Y Para terminar el día os dejamos otra Manualidad, en este caso es la elaboración de una mariquita, que es la protagonista de nuestro cuento. Se hace de forma fácil con un rollo de papel higiénico.(es opcional)

   

Que tengáis un excelente fin de semana.

 A descansar y a divertirse mucho que os lo merecéis. 

¡¡Hasta el Lunes!!